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もしかして、これかしら?
 筋トレの本を見ながら、けっこう真面目に筋トレを続けてきた私。

 しかしながら、いまひとつ成果が見られない気がする。

 なので、もう一度よく本を読みなおしてみた。う〜ん、今までちょっと手を抜いていたような…。

 それと、YouTubeで分らなかったことを調べてみた。

 映像はやっぱりわかりやすいみたい。

 気をつけてトレーニングしてみると、初めて息があがった!もしかしてこれなのか?これだったのか?

 明日から、もういちどやり直してみます。目指せ、腹筋割れ

 写真はおぼっちゃまとケーキ。今年は手作りの予定が、お菓子を焼く道具が手に入らず(売り切れ続出)、結局注文して買ってしまった。

 お坊ちゃまは美味しいみたいなので、それでよし。
2020年5月10日(日) No.6501

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