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顔ヨガ
 顔ヨガ、なるものを始めた。

 石原慎一さんのYouTubeで出会い、zoomのレッスンを受けた。

 身体は鍛えられても、顔だけはダメと諦めていたのだけれど、顔の筋肉って80パーセント使われていないんですって。

 頑張って鍛えていけば、何かが変わるかも知れない。

 顔ヨガやると、「筋肉使ったわ〜」という感じがしばらく残る。

 これがまた、やる気を起こさせる。

 数ヶ月後、顔がスッキリしているといいな。

 頑張って続けてみますよ、みますとも。

 
2020年10月26日(月) No.6673

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